放飞心灵,扬帆高考——室外团体活动助力高三冲刺
发布日期:  2019-05-30 09:37:45    点击次数:  
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       为了让学生放松身心,调节情绪,缓解压力,以稳定的心态、良好的状态迎战高考, 5月27日、28日下午学校为全体高三学生带来一次室外团体活动,释放压力,助力冲刺。

       活动由学校心理健康教育中心心理老师提供活动方案,以班级为单位,每班一名心理老师作指导,各班主任老师与心理老师全力配合。

       首先,通过“贴烧饼”、“丢手绢”“老鹰捉小鸡”等热身活动让同学们回归童年,彻底放松,释放自我,学生积极参与,在活动中放松心情,释放压力。

       主题活动包括三部分,第一部分先通过“桃花朵朵开”一种有趣的活动来完成分组,然后以小组为单位完成“粘口香糖”活动,在活动中,每小组的所有成员的手和脚要按照指导老师要求着地,根据要求完成组合和造型,每一次变换组合都是一种团队合作的智慧。

       第二部分“人体席梦思”要求男女分组,围成一圈,在各小组长的指挥下,所有同学慢慢地同时坐下来,坐到后面同学的大腿上,然后慢慢地把搭在同学肩膀上的双手放开,小组长要在圈中间引领大家喊口号,鼓励大家坚持,坚持,再坚持,而所有同学一边喊“勇往直前”,一起把身体往前面同学的身上靠,体会靠在同学身上的感觉,整个活动既挑战自己,锻炼了意志,同时提高了团队沟通和合作的能力,增进了彼此信任和团队凝聚力,让同学们体会到我们不是一个人,我们是一个集体,我们和同学是可以互相依靠,互相支持,一起努力,一起向前。

       第三部分“背后的祝福”“鼓励圈”把活动推向了高潮,对彼此的祝福写不完,道不尽,对彼此的不舍,说给你听,写给你看,让祝福永远留在心底,在此活动中我们一直温暖陪伴的班主任老师们还为同学们送上温情祝福和鼓励。

       最后,全体师生在“筑梦·追梦· 圆梦”签字条幅上留下对自己、对同伴的鼓励和美好祝福,以及自己对梦想的执着追求。

       整个活动,同学们热情参与,专心投入,开怀欢笑,既放松心情、释放压力,也获得力量。相信在最后冲刺的日子里,同学们彼此携手,彼此支持,将以最棒的状态全力向高考冲刺。

 

 (热身活动:老师,同学们,热情满满,能量满满!)

 (桃花朵朵开)

 (粘口香糖)

 

 (人体席梦思:给彼此支撑)

 (背后的祝福)

 (鼓励圈)

 (签名活动:留下美好祝福与对梦想的执着追求)

 (俯瞰图)

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